第5466回　夏の定番。

昨日は車で15分程の市民プールへ。

流水プールやスライダーもあるその市民プールは手軽で我が家もお気に入り。

係員さんもとても感じの良い方が多く大きな浮き輪も借りてプールを満喫。

古いスライダーは上手く滑らないと途中で止まってしまうのが玉に瑕。

大人がよく途中で止まっているのを見ます～。

四十肩も治りかけ、少し泳いでみるかと肩を回します。

昨年まで上がらなかった肩も順調に回復、多少引っかかり？みたいなのはあるものの

上手く泳げました。

翌日の今日。

今まで感じた事の無かった場所、両肩が久しぶりに回せた？使えた？からか

尋常じゃないくらい筋肉痛です。

あちゃ～。

今年は何回プールに行けるかな？